Причины плохой и быстрой эрекции у мужчин. Что делать. Как избежать.

Причины плохой и быстрой эрекции у мужчин: как избежать осечек в постели

Причины плохой и быстрой эрекции у мужчинСклонность к идеализированию и попытка достичь максимальных результатов во всем не обошла стороной и половую сферу. Высокие требования к женской фигуре, коже и волосам, возможно, и нравятся мужчинам, однако в ответ им приходится отвечать тем же стереотипам в постели. Якобы настоящий самец не страдает быстрой эякуляцией и может предаваться любовным утехам часами. Именно поэтому день ото дня сотни представителей сильной половины человечества ищут ответ на вопрос: в чем причины плохой и быстрой эрекции у мужчин?

Однако, прежде чем искать причины нарушения эрекции, необходимо определить какие-то нормативные рамки. Природой предусмотрено, что для продолжения рода женское удовольствие в сексе вовсе и не нужно. Нужен мужской эякулят, а как скоро он будет получен в ходе полового акта – это матушку-природу и вовсе не беспокоит, главное – цель достигнута, и род человеческий будет продолжен. Так что причины, так называемой слабой эрекции, могут крыться именно в высоких требованиях, а не плохом здоровье или либидо. К тому же, индивидуальные возможности, в том числе и половые, весьма различаются, поэтому то, что для одного норма, для другого – недостижимо.

Несмотря на вышесказанное, проблема все же имеет место быть, а потому специалистами определены некоторые временные рамки, которые позволяют определить патологию. Итак, искать причины ослабления эрекции нужно, если она длится менее чем полторы минуты.

Причины отсутствия эрекции

Почему эрекция плохая или полностью отсутствует

Таковых может быть великое множество. Специалисты, как правило, подразделяют две основные: психологические и физиологические. Они же, в свою очередь, тоже делятся на несколько факторов.

Итак, психологические причины кроются в следующем.

  • Синдром ожидаемой неудачи – самый распространенный психологический ограничитель потенции. Обусловлен он тем, что мужчина, без видимых физиологических ограничений не может завершить половой акт, а в ряде случаев и начать его. Даже при высоком уровне возбуждения, потенция бывает слабой и нестабильной. Возникает такой синдром на фоне комплексов, неправильного поведения партнерши. После однократной неудачи, они повторяются раз за разом, укрепляя мужчину во мнении о том, что он не способен на подвиги в постели.
  • Партнер обеспокоен, к примеру, высоким риском беременности партнерши, болезнями половой сферы, быть застуканным за сексом. В таком случае он не может полностью расслабиться, доставить и получить удовольствие.
  • Неправильное поведение в партнерше, разочарование в ней.
  • Стрессы, усталость, не расположенность к половому акту.
  • Так называемый синдром первого свидания. Слишком высокая степень возбуждения, вместе со стремлением не ударить в грязь лицом может сыграть злую шутку.
  • Неудобное место для секса. Кабинка туалета в ночном клубе или спальня бабушки – не самое лучшее место для того чтобы предаваться любовным утехам.

Для того чтобы избавиться от психологических ограничений, не всегда нужна помощь специалиста, только в сложных и запущенных случаях. Зачастую, ограничения психологического порядка можно преодолеть самостоятельно и с помощью партнерши. Ведь нередко они кроются во взаимоотношениях и реакции женщины на неудачи в постели.

Причины быстрой эрекции у мужчин

Причины быстрой эрекции и неудач в постели у мужчины

Могут быть связаны с физиологическими особенностями, а говоря проще, паталогиями, ранним развитием воспалительных процессов. Конечно же, точнее определить диагноз может только специалист после обследования и анализов. Тем не менее, можно сделать некоторые предположения, что именно может ослабить мужскую силу.

  • Развитие простатита. Несмотря на то, что воспаление предстательной железы, как правило, не сказывается на уровне возбуждения, на начальных этапах именно нарушение половой активности, снижение либидо является одним из признаков.
  • Прием некоторых медикаментов может негативно сказаться на потенции.
  • Снижение иммунитета, общее ухудшение состояние здоровья.
  • Малоподвижный образ жизни вызывает застой крови в органах малого таза, что приводит к ухудшению циркуляции в этой области.
  • Проблемы в сердечнососудистой системе. Бляшки, плохая проходимость сосудов непременно сказываются на половой сфере.
  • Чрезмерное увлечение алкоголем и курением, употребление энергетиков. Все это, подкрепленное неправильным питанием, может стать причиной того, что возбуждение будет низким.
  • Нарушение гормонального фона. Снижение выработки тестостерона, обязательно сказывается на мужском либидо.
  • Травмы, ожоги, ушибы области паха, пениса или промежности.

Профилактика эректильной дисфункции

Профилактические меры против плохой и быстрой эрекции у мужчин

Знание причин нарушения, поможет избежать развития подобной проблемы. Поэтому тут безотказно работает правило – предупрежден, значит – вооружен. Для того чтобы не разочаровать партнершу необходимо соблюдать ряд простых правил.

  • Сбалансированное питание. Мясо, сложные углеводы, свежие фрукты и овощи – залог того, что мужское здоровье будет на нужном уровне на протяжении долгого времени. Добавляйте в свой рацион орехи, тыквенные семечки, хрен, красный перец – они являются природными афродизиаками.
  • Активный образ жизни. Постоянная сидячая работа провоцирует застой крови в органах малого таза. Это, в свою очередь – первый шаг к развитию патологий в репродуктивной области. Сложно говорить о хорошей потенции, если имеются проблемы со здоровьем.
  • Регулярный осмотр у специалиста. Возьмите за правило посещать врача хотя бы раз в год и сдавать необходимые анализы. Многие болезни этой сферы на начальном этапе развития протекают бессимптомно.
  • Откажитесь от вредных привычек, приведите в норму режим дня. Алкоголь, даже в малых дозах, приводит к необратимым последствиям в половой сфере.

Соблюдение этих несложных правил поможет сохранить не только мужскую силу, но и общее здоровье.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector